2008年10月24日

パパ弁♪

れぃなの前の職場のお友達Hさんから「だんな様のお弁当と作り方もっとのせて~☆」というリクエストをいただいたので、今日はパパ弁をUPさせていただきます(の´ⅴ`の)

とはいえ、ここ3日ほど買い物にも行かず、残り物で鍋を食べてた家の冷蔵庫・・・。

何にしようかうーんと考えました!!!
冷蔵庫に豊富にあるのは卵と豚肉とかにかまと柿・・・。

で今日はこれ★
パパ弁♪


・かに(カマ)玉ごはん・メンチカツ・ブロッコリーの肉巻き・ちくわ大葉・きゅうりとソーセージのサラダ

かに玉・・・卵2個に残り物の野菜を刻んで入れる。(今日はブロッコリーの茎・たまねぎ)
      熱したフライパンで両面焼く。
      その間にアンを作る。
      中華スープ100ccに黒コショウと醤油で味を整えて水溶き片栗粉でとろみをつける。
      ※ お弁当用のアンは固めに作るとだれません。
 



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この記事へのコメント
れぃなさん、GOODですね。
パパ弁・・・・かじおやじ予約・・(笑)
Posted by かじおやじ at 2008年10月24日 19:42
楽天親父も・・予約っ!
Posted by 楽天親父 at 2008年10月24日 21:40
★かじおやじさん★
ありがとうございます♪
ではお弁当1つですねぇ

★楽天親父さん★
ではではファン感謝デーにお弁当持っていきます(笑)
Posted by れぃな at 2008年10月26日 10:52
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